HARJOITUKSET

Harjoitukset pidetään Valkeakosken uimahallin väestönsuojassa joka viikko, ellei urheilutalo ole suljettu. Tarkemmat aikataulut löydät Valkeakosken kaupungin sivulla. Ilmoitamme mahdollisista muutoksista etusivulla sekä Facebook-sivuillamme.
 

Muksujudoa vetävät Jari Pekkarinen (1.Kyu) ja Heikki Hurskainen (2.kyu). Harjoitukset pidetään perjantaisin kello 17.00-18.00 .
Puh. (040 072 4800)

Juniorijudoa vetää Kari Lempinen (1. Dan) tiistaisin ja torstaisin kello 17.30-19.00.
Puh. (040 029 6789)

Kuntojudoa vetävät Jari Pekkarinen (1.kyu) ja Tommi Välkki (1.kyu). 
Harjoitukset pidetään maanantaisin 17.00-18.30 ja keskiviikkoisin kello 17.30-19.00.
Puh. (040 072 4800)

MITÄ MUKAAN? 

Treeneihin olisi hyvä tulla noin 15 min ennen aloitusta. Mukaan juomapullo (ei muksuilla), jalkapyyhe, varvastossut, judogi eli judopuku. (Jos judogia ei löydy, niin varusteiksi riittävät pehmeää kangasta olevat housut ja t-paita.)

Ennen treenejä jalat pestään ja kuivataan huolellisesti. Varvastossuja käytetään siirtymiseen pukukopin ja dojon eli harjoitussalin välillä.

Aikaisempaa kokemusta ei vaadita ja kaikkiin ryhmiin voi lähteä mukaan ummikkona!